Peralatan di dalam permainan bulu tangkis pada umumnya tidak begitu banyak. Adanya 5 peralatan penting yakni raket, kok, sepatu, jersey dan juga pemanasan yang benar.
Nyatanya selain dengan adanya peralatan olahraga bulu tangkis yang dibutuhkan sangat cukup murah, olahraga satu ini pun juga cukup ringan sehingga dari berbagai semua usia pun dapat melakukannya olahraga yang satu ini. Agar olahraga ini dapat nyaman dilakukan, tentunya kalian harus memiliki adanya peralatan yang lengkap.
Selain itu pun kalian dapat mencari adanya hiburan seperti bermain game slot online, dengan memiliki adanya berbagai keuntungan yang sangat menarik bagi para pemainnya.
Peralatan Bulu Tangkis
1. Raket
Raket merupakan salah satu item yang sangat wajib dimiliki untuk dapat bermain bulu tangkis. Tentu saja, raket memiliki berbagai jenis yang telah tersedia di pasaran dengan adanya berbagai merek serta pun dengan harga yang sangat variatif.
Salah satu raket yang dapat direkomendasi bagi seorang pemula yakni Li-Ning XP 900 Jonatan Christie Signature Series. Jika telah menjadi lebih jago, maka kalain dapat membeli raket yang juga digunakan oleh para atlet profesional seperti yakni Yonex ASTROX 77 yang dipakai oleh Fajar Alfian.
2. Kok
Shuttlecock atau kok merupakan sebuah item wajib berikutnya yang harus dimiliki pada saat sebelum bermain bulu tangkis. Sama seperti raket, ada berbagai dalam jenis kok yang telah beredar di pasaran.
Dari Indonesia sendiri, ada shuttlecock produksi Flypower yang dapat dijadikan salah satu rekomendasi untuk dapat bermain bulu tangkis serta kualitasnya telah teruji di dalam level nasional.
Pada sisi lain, ada juga 21 merek kok yang telah diakui oleh BWF dan salah satunya yakni Yonex Aerosensa 50 yang pada umumnya digunakan di dalam level internasional.
3. Sepatu
Bulu tangkis dapat dimainkan dengan sepatu biasa ataupun bahkan telanjang kaki. Tetapi, bermain dengan adanya alas kaki yang telah didesain secara khusus untuk dapat bermain bulu tangkis tentu akan menjadi lebih nyaman.
Eagle merupakan salah satu merek yang telah menyediakan berbagai sepatu bulu tangkis dengan adanya harga yang sangat terjangkau serta cocok dipakai bagi pemula, salah satunya yakni Eagle Space.
Jika level para permainan sudah meningkat, tidak ada salahnya untuk dapat mengupgrade sepatu dengan secara bertahap mulai dari sepatu Li-Ning Ultra Fly AYTR060 hingga pada sepatu level elite seperti Yonex Power Cushion Infinity 2.
4. Jersey
Jersey sebenarnya tidak terlalu wajib karena pada saat bermain bulu tangkis dapat dilakukan dengan cara mengenakan pakaian apa pun yang terpenting nyaman untuk dapat bergerak.
tetapi, ada beberapa jersey bulu tangkis dengan memiliki desain menarik yakni seperti Flypower Rinjani 6 yang memakai adanya sebuah motif batik parang.
kalian juga dapat meniru dari gaya pebulu tangkis idola, salah satunya dengan menggunakan adanya jersey template Li-Ning ATSR643-2 yang telah digunakan Indonesia pada saat menjuarai Thomas Cup 2020.
5. Pemanasan
Selain dari adanya perlengkapan, yang harus dilakukan pada saat sebelum bermain bulu tangkis yakni merupakan melakukan pemanasan secara dahulu. Pemanasan perlu dapat dilakukan untuk dapat menghindari cedera otot serta sendi saat bermain, dan juga guna untuk meningkatkan kekuatan sekaligus kecepatan otot.
Beberapa hal yang dapat dilakukan pada saat pemanasan yakni menghangatkan tubuh serta tingkatkan detak jantung dengan melakukan lari kecil di dalam sekitaran lapangan serta latihan lompat tali dengan alat skipping. Lakukan dua langkah tersebut dalam sekitar waktu 2-3 menit.
Jika tubuh telah merasa hangat, lakukan peregangan otot pada sekitar 10 menit. Selanjutnya dapat melakukan beberapa pukulan bulu tangkis dengan sesama teman main kalian, baik itu forehand, netting, backhand, maupun juga smash pada sekitar 5-10 menit.